Vad är värderingar? Varför är det värdefullt att du känner till dina egna värderingar?
Inom coaching jobbar vi aktivt med värderingar inom främst ett område som enkelt uttryckt kallas för “coaching för ett meningsfullt liv”. Värderingar fungerar som en viktig vägvisare för dig i dina livsval och även karriärsval. Du känner säkert till den obekväma känslan när du vid något tillfälle har tvingats handla emot dina egna värderingar? Det skapar en känsla av obehag. Om du däremot kartlägger dina egna värderingar och fattar dina beslut i enlighet med dem uppstår en känsla av lugn, lättnad och ofta också stolthet.
En värderingskartläggning ingår ofta i ett coachingprogram och vi jobbar också aktivt med värderingar genom hela programmet. Vill du själv undersöka dina värderingar? Börja med att fråga dig vilka tre värderingar som är viktigast för dig i ditt liv? Följ sedan upp med en fråga kring hur du kan leva ännu mer i enlighet med dina värderingar. Vill du få hjälp med en värderingskartläggning? Vill du ta steget och prova på professionell coaching? Välkommen att kontakta mig för att boka en coaching.
Lycka till!